Curso de Meditación y Chakras de América
La meditación es una vía de conexión con el alma, un espacio donde la mente se silencia y la energía vuelve a fluir en equilibrio.
En este curso aprenderás a meditar conscientemente, reconectando con la energía ancestral de los Chakras de América, un sistema energético adaptado a nuestra tierra y vibración, que potencia el bienestar físico, emocional y espiritual.
A través de prácticas guiadas, respiración consciente y acompañamiento energético, este encuentro te permitirá experimentar la presencia plena, liberar tensiones y elevar tu frecuencia vibratoria.
con Wendy Ordóñez (Eira)
Modalidad y duración
- Modalidad: Virtual
- Duración: 1 semana
- Incluye:
- Clase teórica en vivo (Zoom, 3 horas)
- Clase práctica adicional por Zoom (una semana después del curso)
- Acompañamiento grupal vía WhatsApp con meditaciones guiadas, ejercicios y espacio de preguntas
¿Por qué aprender a meditar con los Chakras de América?
Este curso integra la meditación tradicional con la energía ancestral americana, permitiendo conectar con la vibración de la tierra que habitamos. Al meditar desde este sistema, la energía fluye de forma más natural en nuestro cuerpo y campo energético, generando una sensación de arraigo, equilibrio y expansión.
Beneficios que experimentarás:
- Reducción del estrés y aumento del bienestar emocional.
- Mayor claridad mental y capacidad de concentración.
- Conexión energética con la Tierra y los Chakras de América.
- Fortalecimiento de la voluntad y la presencia consciente.
- Descanso profundo y renovación energética.
- Desarrollo de la atención plena en la vida cotidiana.
No se requiere experiencia previa —solo disposición para abrir el corazón y permitir que la mente descanse.
Contenido del curso
Fundamentos de la meditación consciente
- Qué es la meditación y cómo iniciar la práctica diaria.
- Beneficios físicos, mentales y energéticos.
- Cómo entrenar la mente para mantener la calma y la presencia.
Chakras de América y su energía espiritual
- Qué son los Chakras de América y por qué resuenan con nuestra vibración.
- Conexión entre los centros energéticos y la tierra que habitamos.
- Cómo integrar la energía americana en la meditación.
Técnicas esenciales para meditar
- Respiración consciente (pranayamas) para la relajación profunda.
- Preparación corporal (asanas) para sostener la energía vital.
- Visualización y enfoque mental para activar los centros energéticos.
Prácticas y acompañamiento energético
- Ejercicios diarios en grupo (vía WhatsApp).
- Clase práctica complementaria por Zoom para afianzar la técnica.
- Integración final para incorporar la meditación a la vida diaria.
Una práctica para volver a ti
Meditar no es desconectarte del mundo, sino reconectarte contigo mism@. A través de la energía de los Chakras de América, descubrirás una forma de meditación arraigada, amorosa y expansiva, que honra la tierra y despierta la conciencia.
Este curso es una puerta hacia el silencio interior, la paz y la presencia.